پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: سبوس دار
سمزدایی روده بزرگ از اهمیت ویژه ای برخودار است و...
بر عهده دارد و این یکی از مهم ترین دلایلی... سلامت بدن خود نسبت به گذشته دارند برخی افراد به... ویژه ای برخودار است و آگاهی از چگونگی انجام آن... دارد روده بزرگ وظایف مختلفی را بر عهده دارد اما...
کد خبر: ۲۱۷۳۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۷


به غلات سبوس دار و پروتئین بدون چربی و در... کنار بشقاب نیز مقداری لبنیات کم چرب مانند ماست یا... سبزیجات دارای رنگ های مختلف مصرف کنید وجود رنگ های... درصد غلات سبوس دار بهترین منبع غلات سبوس دار نان...
کد خبر: ۲۱۶۷۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۲


جو نقش مؤثری در رفع یبوست دارد این سوپ سرشار... روده دارد و مانع از تشکیل سنگ کیسه صفرا می... شود عظمایی با بیان اینکه سوپ جو کلسیم بالایی دارد... تقویت سیستم ایمنی بدن دارد آهن موجود در این سوپ...
کد خبر: ۲۱۶۲۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۵


هوا یک نکته دیگر هم وجود دارد و آن ایجاد... شود که در ساعات اولیه روزهایی که هوا وارونگی دارد... که پراکسید شدن چربی نام دارد رادیکال های اسید چرب... این ترکیب رادیکال هایی ناپایدار است واکنش شیمیایی مخرب مذکور...
کد خبر: ۲۱۶۱۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۵


شوید بسیاری از ما چنین تجربه ای را داریم سعی... به آب دارد پس وقتی احساس گرسنگی کردید ابتدا یک... و کرفس پر کنید همچنین نان سبوس دار و کره... پرخوری ورزش کنید باور غلطی که درباره ورزش وجود دارد...
کد خبر: ۲۱۵۸۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۳


شفا آنلاین> سلامت> گوشت قرمزی یکی از پرطرفدارترین و لذیذترین... مصرف آن وجود دارد که در ادامه نکاتی در این... وجود دارد برخی بررسی ها نشان داده اند که مصرف... دارد پس واقعیت چیست در حقیقت پاسخ یک چیزی بین...
کد خبر: ۲۱۵۸۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۳


چه موهای خارق العاده ای دارند تا جایی که می... وجود دارد چرا همه آنها بدون استثنا موهایی پرپشت دارند... اصول خاص خود را دارد اول از همه می گویند... در احیای مو دارد و در واقع این روغن یکی...
کد خبر: ۲۱۵۸۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۳


روی به طور متوسط 2/2 گرم روی وجود دارد که... معادل نیمی ازآهن بدن است مقدار این عنصر در بعضی... آن در این ارگان ها است بیشترین مقدار روی در... ساختمان بیش از دویست آنزیم در بدن شرکت دارد روی...
کد خبر: ۲۱۵۶۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۱


مصرف کنندگان دایمی فست فود اعتقادی به ورزش کردن ندارند... سنگین وزنه زدن یا ٤٥ دقیقه شنا نیاز دارید یک... شما به بیشتر از یک ساعت شناکردن نیاز دارید ٣... یک ساعت دویدن نیاز دارید یک سیخ کباب برگ یا...
کد خبر: ۲۱۵۳۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۶


بهترین نوع نان برای صبحانه نان های سبوس دار مثل...
کد خبر: ۲۱۵۲۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۶


مرغ سرشار از پروتئین است اما فیبر کمی دارد در... و چربی است اما فیبر ندارد خیلی خوب است گوشت... قند تصفیه شده هستند دارای فیبر و مایعات کم و... مقدار زیاد باعث سفت شدن مدفوع می شود آرد سفید...
کد خبر: ۲۱۴۸۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۱


اگر دیابت نوع 2 دارید یا در خطر دیابت هستید...
بسیار اهمیت دارد در ادامه برخی غذاهای مفید و مضر... دیابت نوع 2 دارید یا در خطر دیابت هستید می... به خاطر اینکه خوردن مقدار زیادی از غذاهای قندی و... ها اعصاب و قلب به همراه دارد ایمی هس متخصص...
کد خبر: ۲۱۴۰۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۳


نان جو از آرد جو بدون سبوس و یا سبوس... دار تهیه می شود تفاوت این دسته از نان ها...
بدون سبوس و یا سبوس دار تهیه می شود تفاوت... این نوع نان با دارا بودن آنتی اکسیدان های فراوان... جو سبوس دار از سفید شدن زودرس موهایتان نیز جلوگیری... دارد پس با این اوصاف توصیه ما به شما این...
کد خبر: ۲۱۴۰۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۲


غذایی با یک سوال ساده آغاز می شود دوست دارید...
دوست دارید همانند غارنشینان غذا بخورید در ادامه رژیم غذایی... را که ما داریم نداشتند اما این بدان معنا نیست... به دست می آوردند رژیم غذایی سرخپوشان دارای یک جامعه... باورند که مصرف اندک آن اشکالی ندارد استفاده از الکل...
کد خبر: ۲۱۳۶۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۶


سبوس دار سلامت گوارش عسل تقویت انرژی بدن...
کد خبر: ۲۱۳۳۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۴


نیاز دارد ممکن است شنیده باشید که مبتلایان به دیابت... فعالیت های روزانه خود به مصرف آن ها نیاز دارید... نان های سبوس دار مصرف کنید سعی کنید نان های... سبوس دار مانند سنگک نان جو و استفاده کنید تا...
کد خبر: ۲۱۳۰۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۰


که پیامدهایی هم در پی دارد به همین دلیل بهتر... نباشد پزشک برای شما دارو تجویز خواهد کرد ورزش کنید... مختلفی برای کاهش استرس وجود دارد به عنوان مثال هر... این عوامل موثر واقع نشوند پزشک دارو تجویز خواهد کرد...
کد خبر: ۲۱۲۶۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۷


لبو در بارداری و تاثیر لبو بر لاغری بیشتر خواهید...
کبد و خواص لبو در بارداری و تاثیر لبو بر... لبو در بارداری و تاثیر لبو بر لاغری بیشتر خواهید... داغ است بلکه استفاده های دیگری هم دارد مثل مصرف... چرا این قدر طرفدار دارد خواص لبو برای کبد و...
کد خبر: ۲۱۲۶۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۵


شستشو داده و حکم مسهل را برای برخی افراد دارای... یبوست دائمی دارد...
کبد و خواص لبو در بارداری و تاثیر لبو بر... برای کبد و خواص لبو در بارداری و تاثیر لبو... هم دارد مثل مصرف آن به عنوان یکی از مخلفات... سالاد اما این لبو چرا این قدر طرفدار دارد خواص...
کد خبر: ۲۱۲۵۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۶


نکنید که اگر دست از این غذاهای ناسالم برندارید و... به خطر می اندازید خوشبختانه روش های مختلفی وجود دارد... طولانی ثابت و بالا نگه می دارد درنتیجه اشتها و... و حبوبات دارای مقادیر زیادی پروتئین می باشند همچنین انواع...
کد خبر: ۲۱۲۴۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۴


آخرین اخبار